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捕鱼送50满100可提现:【我为群众办实事】深入推进“心防工程” 构筑心理健康屏障

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???党史学习教育开展以来,赣州四中党委紧紧围绕“学党史、悟思想、办实事、开新局”要求,把党史学习教育落实到办实事上来,依托学校“心防工程”,发挥心理教育品牌效应,组织开展一系列形式多样、内容丰富的心理健康教育活动,以实际行动把师生、家长急需的心理服务送到身边,努力为师生、家长办好事办实事。

????????????????????????????????? 助力家庭教育“心力量”

??? 5月9日,我校邀请赣州市知名家庭教育讲师陈双双老师进校园为我校家长开展家庭教育心理讲座。讲座以《家庭如何为孩子提供有效的心理支持》主题,从青少年的心理发展现状入手,借用生动的家庭教育案例为家长们支招,即尊重孩子、激励孩子、相信孩子。此次家庭教育心理讲座进一步搭建起家校沟通的桥梁,形成家校共育合力,促进青少年健康成长。

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??????????????????????????????????????????????????????????? 释放工作压力“心动力”

??? 4月15日,学校联合梧桐村心理室邀请全国著名艺术治疗师张喆博士为行政干部及班主任开展解压放松活动。在张喆博士的带领下,教师们通过“随意走走”“拍照摄压力”“绘画涂鸦”“撕毁重生”等活动,疏解自身工作压力,增强心理弹性,为再次投入到工作注入新动力。在轻松愉快的活动氛围中,大家相互支持,接纳他人,感恩他人,进一步增进了彼此间的信任与理解。老师们面对压力有了更灵活、更弹性、更健康的心态以及更强大的动力。

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?????????????????????????????????????????????????????????????? ?注入健康成长“心能量”

近日,我校开展“沐浴心灵阳光 点亮最美青春”为主题的心理健康月活动。通过“五个一”的“心理健康月”主题活动,即一次心理团训、一次心理测试、一次心理讲座、一场生涯指导、一次心理教育课堂,深入开展生命教育、亲情教育,引导学生认识生命、珍爱生命、敬畏生命。

??? 5月19日,为增强高三学子备考的信心,以良好的心态直面高考,我校举办以“释放压力,聚能前行”为主题的团体心理拓展活动。本次活动邀请到了国家二级心理咨询师、团体拓展培训师黄治远老师担任培训师。活动开始前,黄谷校长勉励高三学子要以顽强的意志和拼搏的精神走向高考。李宇琼老师用轻松幽默的语言告诉高三学子,在冲刺阶段要接纳情绪、学会放松、建立自信,以坦然的心态参加高考。随后,黄治远老师带领同学们开展了“拍拍操”“龙卷风”“鱼跃龙门”“坚持到底”“手语中国人”“星语心愿”等一系列拓展活动,师生们齐心协力、勇往直前,冲破一道道障碍,完成一项项极限任务。高三(6)班肖雅雯激动地说:“没有谁的生活能永远完美,只要一直看着前方就会所向披靡,要大喊123,打破所有过往,才能向前走。”本次拓展活动,学生们通过集体游戏,增强了自信、乐观、拼搏的心理素养,重塑了“信仰、团结、永不言弃”等理想信念教育,培养了良好的合作精神,增强了决胜高考的信念。????
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???????? 4月12—26日,为满足班级个性化心理服务需求,学校邀请了我市知名心理教官龙军和张芊警官来校为高二(6)班学生开展为期三次的心理团队辅导活动。在第一次团辅活动中,“身体按摩操”和“我的九宫格”两个活动让学生们在轻松的氛围中重新认识了自我、寻找自信;在第二次团辅活动中,“激情节拍”“有点大轰炸”“时间胶囊”三个活动,让同学们在集体中增加了自信,接纳不完美的自己,也对未来的自己提出了目标;在第三次团辅活动中,“一抓一逃”“腹式呼吸放松法”“渐进式放松术”“催眠放松导入体验”四个体验式活动,让同学们切实掌握了放松的技巧,学会了运用放松术来应对考试焦虑。

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4月以来,结合学生季节性心理特点,我校心理教师、国家二级心理咨询师李宇琼利用高一和初一心理健康教育课,开展“青春期恋爱心理”进课堂活动。在高一年级,开展了《LOVE》和《我的选择》两个活动,分别与学生探索青春期恋爱冲动的原因、爱情实质和三要素、“爱情鸟”来临时的选择、性自我保护以及防性侵的注意事项。在初一年级开展《拥抱青春期,成长无烦恼》的课程,用浅显易懂的语言和生动的案例,向学生普及了防性侵的重要性和有效方法。

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??? 为更好帮助解决处于青春期女生的困惑,学校还邀请了赣南医学院第一附属医院心理治疗师汤明姣医生在我校日新堂集中开展青春期女生心理讲座。讲座中,汤明姣医生从认识青春期、青春期的生理变化、青春期心理变化和青春期自我保护四个方面,向初二全体女生介绍了青春期的基本知识、调整情绪的方法和自我保护技巧。讲座内容深入浅出、层层递进,现场氛围亲切自然、欢乐和谐,受到了同学们一致好评。精彩的讲座,解除了花季女生们对自己身心变化好奇和困惑,树立了她们的自我保护意识,并引导她们爱惜自我和正常交往,是对花季学子的健康成长的一次有效赋能助力。

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